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RUPTURAS AMOROSAS: Cuándo y Cómo Terminar una Relación

¿Cuándo y Cómo terminar una relación amorosa?

 

Cuando comenzamos una relación amorosa, todos los sentimientos son de felicidad y alegría, y tenemos la sensación de que siempre será así. Sin embargo, en ocasiones esto no sucede, y resulta duro asumir que nuestra relación ha cambiado y ha desaparecido ese estado de bienestar y satisfacción. Pero, ¿tiene nuestra relación fecha de caducidad? ¿Debería romper definitivamente antes de que las cosas vayan a peor o aguantar e intentarlo otra vez? 

 

Por otro lado, muchas personas tienen dificultades para poner fin a sus relaciones de pareja, aunque lo desean firmemente. En estos casos, existen recomendaciones para saber cómo terminar una relación de forma "satisfactoria" para ambos. De hecho, terminar una relación de una manera adecuada no sólo protege a tu pareja, sino que también puede ayudarte a prevenir determinadas consecuencias emocionales negativas derivadas de las rupturas de pareja.

 

Entrar en la sección: ¿Cuándo terminar una relación?

 

Descúbrelo aquí, en la sección: ¿Cuándo terminar una relación amorosa?

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Entrar en la sección: ¿Cómo terminar una relación?

 

Descúbrelo aquí, en la sección: ¿Cómo terminar una relación amorosa?

Encuentra ahora las respuestas. Ánimo y adelante.

 

 

 

 

No dejo de preguntarme sobre mi relación: ¿Seguir o Romper?

 

Muchas personas se sienten confundidas con su actual relación amorosa. No saben qué hacer, si permanecer o salir, si seguir o romper definitivamente. Esta situación de incertidumbre antes las rupturas amorosas no sólo genera gran malestar y preocupación, sino que puede convertirse emocionalmente en uno de los momentos más intensos y difíciles de superar.

 

A menudo, no es fácil saber cuándo una relación está acabada, y mucho menos cómo decirle a la otra persona nuestra intención de terminar la relación amorosa. En cualquier caso, ya es un gran paso reconocer las dudas de futuro que nos platea una relación íntima y la consideración de la ruptura amorosa. Pero, ¿son los problemas tan importantes como para disolver la relación? ¿Te gusta otra persona y es ese el motivo para desear la ruptura amorosa? ¿Cuándo debe terminar una relación? ¿Cómo terminar una relación para que sea lo menos traumática posible? ¿Y si la ruptura es un error en tu caso?
 

 

El laberinto de las rupturas amorosas

 

Durante las rupturas amorosas vemos en nuestras relaciones periodos de aproximación emocional e intentos de resolver los problemas, así como de evitación y distanciamiento físico y afectivo. De la misma forma, experimentamos ausencia de interés por la pareja y deseo de volver juntos y recuperar los buenos momentos.  Estas reacciones contradictorias en la mayoría de los casos llegan a afectar profundamente a la pareja, no sólo generando sentimientos de confusión y desorientación, sino también de sufrimiento y desesperación.  

 

 

 

Figura 1. Recorrido habitual en los procesos de rupturas amorosas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Piensa por un instante en uno de los recorridos más frecuentes que ocurren durante las rupturas amorosas, ilustrado en la Figura 1. ¿Has pasado también por todos estos pasos? ¿Dónde estás ahora mismo? ¿Por qué decimos que queremos solucionar las cosas cuando la verdad es que deseamos terminar? ¿Tienen tus esfuerzos algún sentido o es mejor romper?

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